PROGRAMMATION NEURO-LINGUISTIQUE (PNL)
La programmation Neuro-Linguistique : définition
C’est une discipline qui va modéliser les stratégies de réussite des individus et s’intéresser à la structure de nos apprentissages. Elle apprend à utiliser notre cerveau et nos ressources d’une manière plus optimisée.
Pour simplifier, la PNL serait une boîte à outils pouvant transformer nos échecs en stratégies de réussite.
A quoi sert la PNL ?
ILa PNL s’appuie sur des outils comme la modélisation ou la technique d’ancrage, qui permettent de reproduire ou déconstruire des façons d’agir.
L’intérêt de cette thérapie réside dans la multiplicité de son champ thérapeutique :
- Améliorer sa confiance en soi, son leadership
- Troubles psychologiques et émotionnels (stress, burn out, dépression)
- Troubles comportementaux (phobies, toc, compulsions…)
La PNL va permettre de « désencoder », de « changer des programmes inadaptés », des comportements que l’on souhaite changer pour en créer de nouveaux.
De manière plus générale, la PNL permet de prendre conscience de son potentiel et de le développer dans tous les domaines de sa vie.
Les différentes étapes d’une thérapie PNL
Une séance de PNL se déroule en 4 étapes :
- Recueillir des informations sur la problématique et la demande
- Définir un objectif
- Mobiliser les ressources et appliquer les techniques PNL correspondantes
- Évaluation et vérification des résultats
Actualités sur le programmation Neuro-Linguistique à Lyon
Les Avantages Incontestables d’une Famille Heureuse
La vie moderne peut être tumultueuse, emplie de défis et de stress constants. Dans ce tourbillon de responsabilités, une famille heureuse se démarque comme un havre de paix et de soutien. L'importance de l'épanouissement familial ne peut être sous-estimée, car il influe sur la qualité de vie de...
Établir des Limites Claires pour Votre Famille : L’Importance de l’Éducation Positive et du Coaching Parental à Lyon
L'éducation des enfants constitue l'une des tâches les plus délicates et cruciales pour les parents. Trouver l'équilibre entre l'autorité et la bienveillance peut être un défi de taille. Cependant, grâce aux approches modernes telles que l'éducation positive et le coaching parental, les familles à...
Éducation Positive à Lyon : Favoriser le Développement des Enfants grâce à l’Éducation Parentale et au Coaching
L'éducation des enfants est une tâche noble et exigeante qui nécessite une approche réfléchie et bien informée. À Lyon, l'éducation positive, combinée à l'éducation parentale et au coaching, émerge comme une méthode efficace pour favoriser le développement global des enfants. Cette approche...
Qu’est-ce que le respect dans la famille ?
Le respect au sein de la famille est un élément crucial pour des relations saines et harmonieuses. Il sert de base à une communication ouverte et à la création d'un environnement émotionnellement sécurisant pour tous les membres. L'éducation positive à Lyon, l'éducation parentale et le coaching...
Créer un Environnement d’Amour et d’Appréciation au Sein de la Famille grâce à l’Éducation Positive
L'amour et l'appréciation sont des éléments fondamentaux pour le bien-être émotionnel de chaque membre d'une famille. Une éducation positive basée sur des principes solides peut aider à instaurer un climat familial où chacun se sent aimé, valorisé et respecté. À Lyon, comme ailleurs, l'éducation...
Comment pouvez-vous renforcer les relations entre frères et sœurs?
Les relations entre frères et sœurs selon les experts en éducation positive et coaching parental Lyon,sont des liens précieux qui se développent et se transforment au fil du temps. Pourtant, comme toute relation, elles nécessitent un entretien constant. Il existe des moyens de favoriser une...